Soak in the roots of the yoga tradition...
200-Hour
Yoga Alliance
Teacher Training
January 6 - 20, 2025
Varkala Kerala, India
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RYT 200 heures de retraite de yoga dans le sud de la France
avec Shelley Tomczyk, E-RYT® 500, YACEP®
Ouvert aux professeurs de yoga expérimentés et en herbe ou à toute personne souhaitant approfondir ses pratiques et nourrir son «monde intérieur». Shelley offre un environnement d'apprentissage sûr et stimulant pour vous permettre de vous entraîner et de vous développer. Cette retraite offre un sanctuaire dans les sons et les parfums de la nature pour pratiquer et jouer. Intégrer les enseignements profondément dans le corps-esprit et comment appliquer les connaissances avec l'expérience à la fois sur et hors du tapis. Votre vie intérieure est enflammée lorsque vous vous retirez de votre quotidien.
Accéder au pouvoir du silence couplé à des pratiques d'asanas, de médiation, de pranayama, étudier le dharma de manière concentrée, permet une immersion complète en yoga pour vous rencontrer là où vous en êtes. Le travail de groupe et le seva (karma yoga) ajoutent des saveurs alchimiques qui suscitent la gentillesse, la compassion et la générosité d'esprit.
Après avoir terminé avec succès le programme, les étudiants recevront un certificat de fin d'études qui vous permettra de vous inscrire en tant que professeur de yoga avec Yoga Alliance.
Les étudiants de tous âges, niveaux et capacités sont les bienvenus pour étudier. L'enseignement de l'anatomie par des experts et une variété de styles et de perspectives différents donnent aux étudiants la liberté de développer leur propre voix et transparence.
Expérience pratique: Vous commencerez tout de suite à enseigner dans ce programme, en donnant des mini-cours menant à un cours complet de yoga Hatha-Vinyasa dans les 200 heures.
Petits cours : donnez-vous l'occasion de nouer de véritables amitiés et d'obtenir la formation pratique personnalisée qui vous aide à réussir !
Complet : le programme couvre la façon d'enseigner le yoga à tous les niveaux, des débutants aux avancés, en mettant l'accent sur le travail de la respiration, l'alignement et la prévention des blessures.
Pratique : Vous apprendrez comment réagir de façon sécuritaire et efficace aux blessures et aux maladies.
Chaque module s'appuie sur l'autre, permettant à vos études et à votre expérience d'approfondir progressivement afin d'enseigner efficacement les cours de Hatha, Flow, Power et Restorative pour tous les niveaux. Les devoirs et les devoirs sont donnés lors de l'inscription.
Immersion 1
L'incarnation du yoga
Jeter les bases d'un chemin de liberté, d'esprit et d'amour.
Cet intensif fournit une étude approfondie de l'incarnation contextuelle du yoga. Fondation, planification de classe, séquençage progressif, voix, sanskrit, méthodologie d'anatomie et de yoga et techniques d'enseignement et plus encore.
Shelley ouvre un espace pour honorer le sacré et partir de la graine en soi pour ensuite nourrir et partager avec les autres. Les étudiants approfondiront leurs compétences dans la méthodologie, la philosophie, la psychologie et les aspects pratiques du yoga via une enquête approfondie sur les principes d'alignement. Affinez votre propre voix unique pour offrir une transmission profonde afin de permettre aux étudiants de s'élever, de s'épanouir et de se sentir mieux. Shelley inspire l'autonomisation et la liberté en offrant une approche multidimensionnelle de l'incarnation de la conscience et du yoga. Chaque jour comprend du Pranayama, de la méditation ainsi qu'une séance de pratique matinale d'Asanas.
Immersion deux
Alchimie, anatomie et physiologie : le chemin yogique de l'extase vers le modèle ultime.
Apprenez des outils sophistiqués, la biomécanique et les techniques pour réaligner le corps et la respiration. Invitant le prana à bouger de manière plus optimale, apportant délice et joie aux pratiques du yoga. Une compréhension approfondie du « comment » et du « pourquoi » du yoga a le potentiel de créer un espace alchimique dans lequel le corps et l'esprit peuvent se transformer. Tenus dans le contexte de nos potentiels les plus élevés, les asanas, le pranayama, le mantra, le mouvement et l'intégrité structurelle sont révélés pour susciter l'intelligence et l'éveil naturels du corps inné. Une exploration de l'anatomie se mêlera à la mythologie yogique, aux systèmes subtils ainsi qu'à un sens profond de la connexion et de la beauté de l'intérieur.
Examen et stage et mentorat
Un mentorat personnel avec Shelley tout au long de la formation est inclus. Un examen à livre ouvert et la soumission d'une vidéo de stage et/ou d'un stage en classe seront déterminés à la fin du programme. À la fin des 200 heures, vous recevrez un certificat et pourrez vous inscrire à Yoga Alliance.
Programme d'entraînement quotidien
6h | Chai ou thé aux herbes, collation légère ou fruits et exercices de journalisation
7h-10h | Pratique silencieuse, Asana, Pranayama, Médiation
10h - 13h | Brunch et temps libre
13h-16h | Formation des enseignants
16h-18h | Travail sur les devoirs/pratiquer l'enseignement et le karma yoga/seva dans le jardin
18h-19h Temps libre
19h-20h Dîner
*Remarque : des changements d'horaire en fonction de ce qui est nécessaire dans la dynamique de groupe, pour les sorties et les soirées seront ajoutés pour les sessions de groupe d'étude et les ateliers/discussions sur le dharma.
*Cette formation des enseignants sera remplacée par « en ligne » avec des dates/heures modifiées si le voyage et les réunions en personne ne sont pas une option à ce moment-là.
Investissement
Total 1700 euros
Comprend : une formation de yoga enregistrée, l'hébergement et la nourriture.
Caution de 200 euros pour réserver votre place
Paiements via
Espèces, chèque ou PayPal shelleytomczyk@gmail.com ou Interac- e-transfer
Politique d'annulation
Shakti Path of Yoga se réserve le droit d'annuler toute formation de professeur s'il y a moins de 4 participants inscrits une semaine avant la date de début de l'événement. En cas d'annulation d'une formation par Shakti Path, tous les dépôts seront remboursés en totalité. Notre politique d'annulation des étudiants offre à l'étudiant un remboursement de 50 % de son acompte, ainsi que tout autre paiement effectué si nous sommes informés de l'annulation 30 jours avant le début de la formation des enseignants. Toute annulation effectuée dans les 30 jours précédant le début de la formation ou par la suite ne donnera pas droit à un remboursement.
Tantra
Les détenteurs de l'espace pour cette retraite de formation de professeur de yoga enseignent dans les traditions du tantra.
tantra : signifie fil, étendre, continuer la lignée ; étirer ou tisser, comme une tapisserie ou un patchwork. .
Le spectre de saveurs qu'offre ce Tantra est illimité. Imprégné de sahaja yoga (- sahaja yoga - indique la croyance des disciples que l'union avec le divin est le droit de naissance de chaque individu. Sahaja peut aussi être traduit par « spontané ») sagesse folle, bouddhisme vajrayana, hindouisme ésotérique, soufisme, shivaïsme du Cachemire, Bauls du Bengale, l'analyse jungienne et la 4e voie... pour citer quelques-uns des fils conducteurs de leur tapisserie d'offrandes.
Nous offrons de nouvelles perspectives à la pratique et à la manière d'intégrer les enseignements dans la vie quotidienne, en laissant un espace pour que les potentiels les plus élevés de chaque individu émergent naturellement dans le processus de transformation alchimique. Ce travail est comme un labyrinthe, où il y a à la fois des chemins d'ombre et de lumière, des entrées et des sorties et des « espaces entre » forme et informe, entre vos pensées, vos expériences émotionnelles... Le Tantra concerne la transformation de la relation. Un approfondissement de la relation aux manifestations de l'Esprit et une pure jouissance sans équivoque, le plaisir de vivre avec ce qui est ...
Ouvrez votre cœur aux mythologies anciennes, au Hatha-Vinyasa et aux pratiques thérapeutiques des asanas de yoga. Mélangé à la danse, au chant, à la méditation, au pranayama pour s'engager avec les énergies subtiles. Engagement dans des discussions sur les rituels, l'art sacré et le dharma autour des vastes lignées et enseignements du tantra.